Amêndoa Crua 100 gramas
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Amêndoa Crua 100 gramas
A amêndoa é um rica em cálcio e fósforo, além de possuir benefícios para a saúde, é um lanche prático!
Amêndoa Crua 100 gramas
Excelente fonte de minerais (Magnésio, Potássio, Ferro, Zinco e Cobre) e Proteínas vegetais!
As Amêndoas são importantes aliadas na alimentação diária, elas são uma ótima fonte de antioxidantes e energia. Fáceis de transportar, são excelentes opções para os lanches da manhã e da tarde. Também servem como petiscos para receber amigos e familiares.
Veja alguns benefícios do consumo diário de Amêndoas:
- Ajudam a preservar a elasticidade da pele, combatendo a flacidez;
- Fonte de minerais importantes como cálcio, ferro e zinco;
- É uma excelente fonte de proteína para vegetarianos e veganos;
- Produz um excelente leite vegetal, principalmente para intolerantes ou alérgicos à lactose.
Sugestão de Uso
A recomendação é que sejam consumidas 5 unidades entre as principais refeições.
Ingredientes
Amêndoa crua.
| SEM GLÚTEN | SEM LACTOSE | SEM AÇUCAR | VEGANO | ORGANICO |
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Tabela Nutricional
| Porção 15g (1 col. sopa) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 87 kcal / 364kj | 4% |
| Carboidratos | 3 g | 1% |
| Proteínas | 3 g | 4% |
| Gorduras Totais | 8 g | 15% |
| Gorduras Saturadas | 1 g | 5% |
| Gordura Trans | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| * Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido. | ||
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